Doseringsförslag:
Uppladdningsfas: 4-5 skopor de första dagarna.
Underhållsdosering: 1-3 skopor, använd även träningsfria dagar.
Blanda gärna med vatten eller med en kolhydratsdryck. Sprid ut intaget över dagen. Morgon, före och efter träning är bra tillfällen. Drick mycket vatten under tiden du äter kreatin.
Viktigt: Förvaras torrt, svalt och oåtkomligt för barn. Personer som lider av någon sjukdom, är gravida eller intar andra mediciner för rådfråga läkare innan konsumtion.
